Iscas de filé mignon, ervas frescas, mandioca, brócolis, azeite, sal e especiarias
Forma de Aquecer
Micro-ondas:
Levar ao micro-ondas potência máxima por 5 minutos.
Banho Maria:
Aquecer em banho maria de 5 a 10 minutos.
Tabela nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO 300g | Qtd. | %vd(*) |
|---|---|---|
| Valor Energético | 355 | 18 |
| Carboidrato | 32 | 11 |
| Proteínas | 35 | 47 |
| Gorduras Totais | 9,5 | 17 |
| Gorduras Saturadas | 3,6 | 17 |
| Gorduras Trans | 0 | 0 |
| Fibras Alimentares | 5,6 | 23 |
| Sódio | 161 | 8 |